怎么处理情绪问题

今天心情不太好。今天丫头放假，我们把网络断了，说在修，丫头就也不肯学习了，在家睡觉，我们不知道怎么处理，有人说要疏不能堵。可是和她定规矩，她又不肯和我们谈。看她心情很不好的样子，又很担心她抑郁，拿了手机就开开心心了。我想学一点心理学。梳理下发展的过程:第一次考试，不理想，每天看20分钟手机，回来学会英语—后来分数提高了，她和她爸爸商议把我的手机密码取消—寒假边学边玩，成绩提高较快—名次提前自我压力大，我们担心她心理出问题—我们对她放松，给她看手机—一直要看手机，戒不掉—有时候刷b站emo的句子—改成不好看b站的手机，她就看看微信读书—今天我老公给她断了网络，电脑手机都看不了。有懂心理学的吗？是不是哪步错了