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🌸春食花，桃花粥
🀄️医认为，桃花入心、肝、大肠经，味苦、性平，入药有利水、活血、通便功效。桃花富含铁，有补血、改善面色的功能。
🚩食用桃花时可将花瓣泡茶常饮用，有助于改善气色，也可制成桃花粥。
🧬桃花粥
●材料：
桃花30g，粳米200g，蜂蜜20g。
●做法：
粳米浸泡洗净，加水煮开。待米烂熟时，将洗净的桃花和蜂蜜一同加入搅匀，稍煮两三分钟即可。
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海上芭芭拉🌹谢谢分享
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2023-04-23 15:12:53 有用(0)
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蝉时雨👍
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2023-04-23 15:12:57 有用(0)
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