爱中医早报
📣爱中医早报🗞️
👐🏻揉腋窝：宽胸护心、消气
● 方法：
双手交叉，掌心面对胸部，用并拢的四指顺时针、逆时针各按揉10次，以提高淋巴循环；然后找到极泉穴，顺时针、逆时针各按揉10次，有酸、胀、麻的感觉。交替按摩100-200次即可。
➤极泉穴
是心经气血循行的开始，按摩极泉穴能够宽胸理气、宁心安神。
收藏
回复(2)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
奇奇鼠我现在天天用双手做广播体操😂😂😂
举报
2023-04-14 08:44:24 有用(0)
回复(1)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
