轻疗愈的方法让癌症转移复发下降50%
每天听一本书
在我看来，降低焦虑有几个方法
提高我们的认知
昨天发现这本书，轻疗愈
如获至宝
在我看来，降低焦虑有几个方法第一，先讲出来
第二，敲打出来
第三，边敲边说
第四，敲打八个位置
第五，结束感恩
具体方法，大家可以再参考这本书或者去听书
今天就开始敲打我们自己吧！
冥想 有氧运动 阻力训练 睡眠 地中海饮食
好多可以让我们健康长寿幸福
大家快试试吧
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wnn
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2023-04-10 10:48:30 有用(0)
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桑榆非晚谢谢分享
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2023-04-10 11:39:16 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2023-04-10 19:08:47 有用(0)
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彩霞依然👍👍👍
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2023-04-10 12:04:40 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2023-04-10 12:26:08 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2023-04-10 20:49:30 有用(0)
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涓涓细流7450谢谢分享
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2023-04-10 10:45:55 有用(0)
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