阿斯汤加和艾扬格的三角伸展式

阿汤的三角式和艾扬格的太不一样了。
因为每个人都不一样啊,就算是不到位也没关系,能到哪就到哪,听从自己的觉知,做属于自己的练习。正确规范的正位练习,是安全舒适的保障。




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2023-04-07 19:27:53
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