癌症康复了，我的饮食分享一
早餐系列一
空腹有氧半小时后可以吃什么？
水煮蛋+低脂奶或破壁黄豆鹰嘴豆燕麦亚麻籽，再配点浆果菌菇，如果再有一小块三文鱼和50克左右的坚果仁
今早又是元气满满的一天
以后我会定期分享简单营养抗癌饮食
和姐妹一起加油💪健康！
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橙子味的风16_80👍
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2023-03-24 11:06:01 有用(0)
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乘风破浪2800请问您坚持锻炼体重有下降吗？
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2023-03-25 08:04:06 有用(0)
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觅友_I246Q7643期待分享，营养美味！
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2023-03-24 11:07:19 有用(0)
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我爱白白👍👍👍
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2023-03-24 11:07:26 有用(0)
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觅友_Z7491360T坚果要吃原味的是吧，可是很难找到原味坚果啊
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2023-03-25 08:37:54 有用(0)
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水之裳👍🏻真赞
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2023-03-24 13:19:54 有用(0)
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