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🍀春天咳嗽咋应对？❺阴虚咳嗽
🌱春季冷暖空气交杂，气候干燥，气温多变，容易引起咳嗽等不适。风寒咳嗽、风热咳嗽、痰热咳嗽……
➤不同咳嗽怎么应对？
➤易感易咳人群怎么调理？
这些食疗方大家可用起来！
⭕️阴虚咳嗽——银耳梨膏
🔸表现：
干咳无痰，或痰少而黏，不易咯出，口渴，咽干，喉痒，声音嘶哑。到了午后，觉得身体潮热或手足心热，盗汗。舌色红，舌苔少或可见地图样的花剥舌。
🔸食疗方：
✔️银耳梨膏
银耳10g(浸软洗净)，梨100~150g(去核切片)，一起放入锅中，加适量水同煮，待银耳煮烂、汤浓稠时加入冰糖15g，溶化后即可温服。
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悦享😊银耳挺不错的~
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2023-02-27 10:17:17 有用(0)
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