20230126年初五

     昨天下午出发逛公园，全程一万多步哦，开始觉得自己走不完，不过为了让儿子少看点手机，我拼了。中间断断续续休息了几次，爬上一个大斜坡上有个小卖部，买了根老冰棍奖励自己，十五度吃冰棍，挑战了自己一次极限😂这次外出带了伞太阳眼镜，偶尔晒一下太阳，感觉没有那么难受，脚跟膝盖也没怎么痛，累了就找地方坐，没有背背包，不负重物，东西儿子背着……就这样走到吃饭的商场，还是很有满足感，下次我可以跟我妈走走逛逛，没生病前经常跟我妈逛，后来没有过了，也许觉得自己不行吧。去之前跟男友说好，走到一半走不了就叫他背我回家😂吃完在附近走走逛逛扔甩炮，好像小时候那样。在一个小公园看到几个小孩在玩，也没特别留意，直到闻到烟味，才发现那一男两女的孩子在抽烟，看身高还没我仔高，都不知道有没十一岁，哎，现在的孩子也让人操心。

     第二天有点累，所以在家休息了一天，也不是说很累，不过我会给身体足够的休息时间，怕太累影响指标，好了，记录到这里，晚安