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㊙️痰湿咳嗽，食疗方
⭕引起咳嗽的原因很多，其性质有寒热、虚实不同，外感之咳多实，内伤之咳多虚。现介绍一些食疗方案。
5⃣痰热咳嗽
▶表现：痰多稠粘或为黄痰，咳吐不爽，或咳吐血痰，胸胁胀满，或咳引胸痛，面赤，或有身热，囗干欲饮，舌苔薄黄腻，舌质红，脉滑数。
▶调理方法：清热肃肺，化痰止咳。
▶食疗方
①雪羹汤：海蜇50g，用温水洗净， 切丝;荸荠4枚去皮洗净切片，共放入锅中，加清水以大火煮沸后改用小火煮10分钟，加食盐调味。每日服1次。
②罗汉果饮：取于罗汉果1个，掰碎，开水冲泡，温浸5~10分钟后代茶饮。
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