1000天自律践行打卡第53天

（抗癌第818天）

今天要去剪个头发，所以早起运动 灌肠结束后，就开始做早餐，今天除了优质蛋白质外还能自己准备了一个蔬菜五花肉鸡蛋饼，很久没吃了，甚是想念😉

吃完早饭，就出门和妈妈碰头一起午饭，原本计划是去吃个藏书羊肉火锅，然后去剪头发。结果计划赶不上变化，什么都没如愿，所以有时还是不能做过多的计划，随心而动也很好。最终去吃了牛蛙火锅😍

晚餐就偷懒一下简单点，希腊酸奶用亚麻籽油一拌，再加个牛油果，一餐解决好😂