冬日里开启美好的一天从清晨的一个苹果开始
一天一苹果，医生远离我，虽然说的有点夸张，一天一苹果并不意味着少去看医生，但在饮食中添加苹果确实能够改变多方面的身体健康。
苹果是血管的“清道夫”、苹果是抗癌的小帮手、减肥、强健骨骼、促进大脑功能、预防哮喘、降低糖尿病的风险、苹果有益生元作用并促进肠道细菌的生长等。
但任何食物都不是万能的，苹果吃多以后会导致胃痛、腹胀，切记任何食物再好也要适量而止，一天一个足矣。。
虽然说吃苹果的益处有那么多，但最近几年都不喜欢吃苹果（十年里口味时常改变），从今年疫情静默宅家又开始慢慢的每天早上吃完药半小时后吃一个苹果，冬日里开启美好的一天从清晨的一个苹果开始。
收藏
回复(9)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
我是一片云6781
举报
2022-12-29 17:56:40 有用(0)
回复(0)
一条鱼61.3-16
举报
2022-12-28 13:02:03 有用(0)
回复(0)
平安=幸福举报
2022-12-28 13:49:04 有用(0)
回复(0)
轻舟已过万重山我也爱吃苹果，只不过现在服药副作用明显，已经有好几个月没有吃了
举报
2022-12-29 10:40:14 有用(0)
回复(0)
沒姷铷餜👍👍👍
举报
2022-12-28 21:52:45 有用(0)
回复(0)
宝哥👍👍👍
举报
2022-12-28 14:39:37 有用(0)
回复(0)
彩霞依然👍👍👍
举报
2022-12-28 16:06:44 有用(0)
回复(0)
嘟嘟孩_姐，你们那阿克苏苹果好吃，甜，脆，我基本就买阿克苏，但是有时候会买到假的，前段时间就花一百买一箱是假的，我找了售后给我退了！
举报
2022-12-29 07:27:02 有用(0)
回复(1)
相关推荐
热点推荐
2013-11-19 14:23:04
爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗，2次小化疗，以及35次放疗，上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来，有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初，拿到病例报告的时候，
2013-11-19 14:31:01
妈妈患肺癌已经有三年了，这三年来一直在接受治疗到现在，下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月，妈妈体检出肺癌IV期，纵隔淋巴转移，肝部转移，去省肿瘤医院复查，做了PET-CT，结果一样，省肿瘤
2013-11-19 15:04:43
2011年11月，妈妈被诊断肺癌，我在网上浏览了很多帖子，学到了很多，看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来，越来越体会到抗癌之路的艰辛，今天发个帖子，记录一下妈妈的治疗经过，也
热门帖子
今日推荐
推荐关注
