阳了也要放平心态

我们家是我老公先阳的，他传染给了我跟我婆婆，我婆婆感染的第一天直接躺着起不来。（老年人抵抗力差）我是隔日嗓子稍微有点不舒服，测了后阳了，第二天发烧了，最高温度38.5，烧了两天，第一天不是很烧，就在37.3左右徘徊，第二天烧到了38以上，下午睡了一觉到了晚上体温正常了，鼻子不通气。后面几天除过嗓子稍微不舒服，其他没啥感觉。