1000天自律践行打卡第24天
1000天自律践行打卡第24天
睡前VC+益生菌，给nk细胞装上武器，再泡个脚可以睡啦，明天又是美好的一天😊
（抗癌第789天）
早起的一天，室内运动+空腹VC+咖啡灌肠，整套结束后出门去菜场购买提升免疫力的养生茶原料，顺便做个核酸（12个小时还没出结果，这是混阳了还是……）
疫情当下，还是需要多补充点蛋白质，尤其是优质蛋白质，16:8第一餐 防弹+高密度食物+葱油饼（第一次见这种葱油饼）
天气预报说今天晴天，可是一直到中午也没见太阳，不知它去哪遛弯了，没有太阳的冬天对于南方城市来说是阴冷的。
晚餐今天给自己炖了番茄排骨浓汤，味道真得是一级棒，低碳营的食谱真是营养又好吃😋
睡前VC+益生菌，给nk细胞装上武器，再泡个脚可以睡啦，明天又是美好的一天😊
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不抱怨的世界加油
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2022-12-12 22:36:26 有用(0)
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