身材身材身材……
早餐午餐一定要吃的好好的,饱饱的,晚餐少吃,不要反了反了反了,重要的事情说三遍

今天单号,不用吃激素,^ω^,半个木瓜,一个鸡蛋,一杯奶,半个馒头,半盘菜,饱饱的了

今天单号,不用吃激素,^ω^,半个木瓜,一个鸡蛋,一杯奶,半个馒头,半盘菜,饱饱的了
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八年前我写过营养学,早中晚比例是343。中午吃最好
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2016-05-21 10:30:02 有用(0)
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真形象
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2016-05-21 13:44:40 有用(0)
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图片好抽象,但是一看就懂,适合我这种不喜欢看长篇大论密密麻麻都是文字的人


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2016-05-21 16:07:31 有用(0)
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早餐早餐吃的都多,下次要节制
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2016-06-30 00:20:19 有用(0)
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早午晚都平均
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2016-05-22 09:09:49 有用(0)
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我总是晚饭吃的多还懒得动
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2016-05-21 15:02:14 有用(0)
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一定要做到…
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2016-05-21 09:35:08 有用(0)
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怪不得我的身形像图一
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2016-05-21 12:55:13 有用(0)
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