疾病只是上天另一种形式的爱，它提醒我们从错误中醒来
心要静，身要动，营养均衡不过剩，这是养生家提倡的三大法宝。其中最重要的就是我们的心。
身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，生病是在提醒我们要看到心、看到情绪。
01
“病都是自己作的，
不作就不会病”
俗话说：50岁以前人找病，50岁以后病找人。
生命的开始就是衰老的启动，养生抗衰老是一辈子都要做的事情，长期的昼夜颠倒、饮食无节制、运动少，都会引发疾病，这都是对自己身体的摧残，都是在“作病”。
现在大家就明白为什么一定要强调“养心”，也许是很难做到，但至少是在脑子里有这根弦，能时刻提醒自己也是好的。
02
“真正高明的医生，
在你身体中”
人渴了要找水喝，饿了要找饭吃，这都是人体的自调机能在发挥作用。这不仅是中医的思想，也是现代医学的观点。
现代医学之父，2500年前的希波克拉底说：“疾病的痊愈是要通过自身的自愈力，医师只是在旁协助而已”。
所以说，真正高明的医生不在医院，而在你的身体之内；最珍贵的灵丹妙药不在药店，而在你的身体之中，就看你会不会利用
以女性为例：生气不消易得乳腺增生，长期郁积易患乳腺癌，忽视女性身份会影响卵巢健康、例假紊乱，夫妻感情不合者妇科疾病纠缠。
研究表明，导致免疫系统出现问题的情绪中，常见的包括：生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，以及季节性失控（如夏季频发争执和摩擦；冬季抑郁患者会比平时多。）
当感到皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状，我们常常会想：是不是身体出现什么问题了？
其实很多时候，经常性的负面情绪才是幕后黑手。
06
“生病不能只治病，
还得找到病症所在”
当我们肠胃不适，只是大把吞下胃药，却逃避压力和紧张的根源；当我们皮肤上的各种红疹，犹如一座座小火山的爆发，但却没有发出：“我很生气，请看看我的愤怒的心声。”
很多疾病都是我们自己的情绪引起的，即使好了一点，我们的情绪再上来的时候，健康又没了。
我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘”，这正是情绪在作祟。
生气让人感觉失控，身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子；焦虑让人的体进入到空铁壶干烧的状态关注灵性觉醒中国梦。一点点消磨掉人的心力；压力让人沮丧，像一只看不见的手，捂住了人的鼻子，看得见五指透过灰色的天空，又摸不到。
身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，而生病其实是在提醒我们，要去真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理，并相信身体的能力。
人体有很强的自我修复能力，如果没有这个能力，所有的医生都起不到治疗的作用。我们需要唤醒身体内在的自愈力，让康复自动发生。
疾病只是一种现象，一定不要恐惧这些现象，我们可以透过现象去找背后的本质。疾病是上天另一种形式的爱，它提醒我们从错误中醒来。
世上没有既安逸又精彩的人生，美好前程都是血汗打下来的，想要为自己的梦想负责，为家人负责，我们就必须管理好情绪，拥有一个强健的身体。
祝愿所有人都拥有积极的心态和美乐爱觉的生活方式，让生活与身体越来越好，让健康变成看得见的财富
（摘自公众号：智慧修行文化）
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心香一瓣6455
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2022-11-01 23:27:52 有用(0)
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跨越88深有体会，生病后放下一切，反而觉得幸福很多
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2022-11-02 05:39:58 有用(0)
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觅友安安＂疾病只是上天另一种形式的爱，它提醒我们从错误中醒来。＂说的真好👍
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2022-11-01 12:20:55 有用(0)
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