健康才是人生大局

今天是第二天锻炼打卡,
不知是昨天走了6000步有点不习惯,还是生病治疗后的毒副作用,今天感觉脚走路跟以往不一样,刚下楼走了一小圈儿,感觉脚趾和脚掌用不上力,只有脚后跟用上力!于是我改健身器材锻炼了,先是滚背,然后脚踏车,最后又在扭腰器上锻炼腰臀,整体下来虽然有些累,但感觉挺有收获的,明天继续,加油,亲爱的自己!图片

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余生很贵
只有健康才是人生大局。
照顾好自己的健康,
才能更长久地陪伴你所爱和爱你的人。

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慢慢来
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2022-10-18 10:15:57
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说的好
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2022-10-17 23:02:16
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2022-10-18 05:40:48
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慢慢就好了,加油!
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2022-10-18 12:50:00
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加油
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2022-10-18 07:08:47
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2022-10-18 08:20:14
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