【夏天护理】之防晒，饮食篇

出门前半个钟记得要搽ph30以上的防晒霜，出门带上防紫外线的伞，不怕热的最好带上口罩😷，对光过敏的童鞋最好不要晒到太阳，不然皮肤又红，又痒，起一粒粒的东东，我一般不小心晒了之后起码要痒一星期左右，搽药膏都没用，要保湿，保湿，保湿才行，因为病后皮肤娇嫩得很啊，受不了太阳对我们一点点的伤害，要做足保湿！
饮食方面的话，现在夏天了，我们最好不要吃冷冻的食物，本来就瘀血体质了，吃了对病情更不好，特别是经常淤青的小美眉更要注意了，平时最好喝常温水，少吹空调！所以大家记得做好防晒措施和不要吃冷冻食物加吹空调了！祝大家病情能稳妥妥的！加油，加油，加油