感觉

你们有没有感觉,打了生物制剂人会特别长力气一些。
医生说如果是锻炼身体最好一万步的量

如果是养生就是6千步的量

我给自己定的是4k步的量
每天坚持走路3000~4000步
因为这个病,一旦脱发,乏力,就是病情活动
病不好控制,有个体差异
好好爱自己,积极治疗控制

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怎么长胖的?
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2022-10-07 21:27:23
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我每天上班都要一万步
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2022-10-07 19:02:02
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我昨天一天走了十公里,一点没感觉累,之前走十分八分小腿就酸
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2022-10-07 19:27:31
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