养生之道:梨🍐
梨
梨被誉为“百果之宗”，营养价值和经济价值都非常高，懂吃的人，都知道秋天离不开梨，它有很好的润燥效果，降火、清心、润肺，可以鲜食，也可以搭配银耳、百合，煮上一锅银耳雪梨羹，味道甜美，滋补养身。
梨香脆多汁，香甜可口，男女老少都可以直接吃，秋天吃梨能带来极佳的效果，在预防秋燥，保护嗓子这一方面，梨首当其冲，如果是鲜食的话，一定要咀嚼到位，才能更充分的吸收。（知识供参考）
祝大家虎年身体健康！开心😁 快乐每一天！🙏
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觅友_U136840谢谢分享
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2022-09-13 15:41:54 有用(0)
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一条鱼61.3-16
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2022-09-13 15:43:53 有用(0)
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平安=幸福举报
2022-09-13 16:05:05 有用(0)
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平安=幸福看你发的，立马去削了一个吃了
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2022-09-13 16:07:44 有用(0)
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福州梁秀举报
2022-09-13 22:03:21 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2022-09-14 08:34:25 有用(0)
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腊梅👍👍👍
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2022-09-13 17:13:34 有用(0)
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水之裳👍
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2022-09-13 13:21:51 有用(0)
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悠悠姥举报
2022-09-13 13:37:04 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2022-09-13 13:48:35 有用(0)
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开开心心每一天10谢谢分享
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2022-09-13 14:06:57 有用(0)
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彩霞依然能吃就开心😃快乐！
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2022-09-13 14:08:50 有用(0)
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程桦谢谢分享
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2022-09-13 19:19:30 有用(0)
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