也想有好心态

一直告诉自己
调整好状态
调整好作息
调整好饮食
适当散散步
这样有利于康复
鼓励自己争取减药停药
把自己活得健健康康
但有时身边各种事情
工作 同事 压力 家人
情绪不稳定的时候
很emo的时候却也会想 或许就算了吧

不想成为负累 
想回到确诊前那个健康 快乐 自信的自己

亲爱的你们
有好状态方法的话请分享给我
谢谢了

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我自己确诊前就蛮emo 的,反而因为疾病,现在看开了跟多,但也确实是因为现在很多事情,实在是有心而力不足
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2022-09-05 11:24:30
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