练习八段锦和阴瑜伽

八段锦
阴瑜伽
一呼一吸
把关注点又拉回到体内
女孩子,做静态运动也是一个比较好的选择。

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真棒,坚持下去
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2022-09-02 11:32:21
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八段锦我知道,阴瑜伽,是啥,都需要长期练习吗
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2022-09-02 09:48:52
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