癌症患者如何获得更长的生存期？这4个坑一定不能踩！
如何获得更长的生存期，是每一个癌症患者都在探寻的问题。
虽然癌症的发病率在上升，但快速发展的医疗水平，让癌症患者的生存期得以不断延长。
医疗水平并不是影响癌症患者生存期的唯一因素。在抗癌过程中，一些认知误区，也会对癌症患者的生存期产生不良影响。
迷信“偏方”[1]
“自从确诊以后，我已经听过无数个‘偏方’了”，患友A说道，“好多人和我说，张三用了这个偏方以后，治好了癌症，李四也是。但只要深究，就会发现他们也只是听说，没有任何证据，所以我从不相信”。
若是在平时，大多数人对于所谓“包治百病的偏方”都会嗤之以鼻。
但确诊癌症后，在对生的极度渴望之下，人难免会丧失判断力，去迷信“偏方，甚至以此代替正规的抗肿瘤治疗，最终影响预后和生存。
患友B就是迷信“偏方”的受害者之一。
在确诊肺癌后，患友B曾尝试过多种据说可以治愈癌症的“偏方”。某天，他听说用癞蛤蟆煲汤喝可以治疗癌症，便信以为真。结果，喝下汤后不到10分钟，患友B便开始出现恶心、呼吸困难、大汗淋漓等症状，送医时已失去了生命体征。
图源：视觉中国
如何看待“偏方”问题？
一直以来，民间素有“偏方治大病”的说法。
不可否认的是，一些经过现代药理研究证实的“偏方”，针对某些病症可以起到一定的功效。但对于“偏方”，一定要谨慎、理智，不能轻信、迷信，不要轻易尝试和滥用，更不能以此代替正规治疗。
比起“偏方”，我们应相信现代医学。
确诊癌症后，最重要的是到正规医院，接受规范化的抗肿瘤治疗。治疗期间，用药应在医生的指导下进行。
过度治疗[2]-[4]
在“谈癌色变”的当下，癌症和死亡之间总是被画上等号，使得确诊癌症的人往往极度恐慌，失去理性。
为了更加保险，也为了不让自己后悔，很多癌症患者会不惜重金，想尽一切办法求医问药。
他们认为，只有相对激进的手术治疗方案，才能杜绝复发转移的可能性；不论情况如何，化疗、放疗多多益善；必须要用好药、贵药、进口药，只有这样才能保命......
事实上，对于癌症患者而言，过度治疗往往不仅没有改善预后、延长生存，反而可能产生不良影响：增加并发症的发生风险、降低生存质量、高昂的医疗费用增加了经济负担、加速患者死亡......
如何避免过度治疗？
避免过度治疗的重点，在于选择最适合自己的治疗方案。
在选择治疗方案时，建议详细咨询医生，明确在现有医疗条件下，具有临床价值的可选方案，以及备选方案，并详细了解各个方案可能带来的利弊。
如果情况允许，在确诊后，可以选择再征询另一位专业医生的诊疗意见。
图源：视觉中国
所谓“兼听则明”，有时，更多的诊疗意见有利于更全面的分析利弊，作出正确的判断。此外，也可以尝试进行多学科会诊，以增加规范治疗的可能性。
权衡利弊后，建议综合考虑个人意愿、经济等因素，在与医生进行充分沟通后，共同制定最优选的治疗方案。
值得一提的是，主动接受新的临床研究观点，这并没有错，但也无需过于迷信新药及新方法，适合自己的治疗方案，才是优选。
确定治疗方案后，请信任你的医生。在治疗过程中，如果有任何疑问，应及时与医生沟通，听取医生的专业建议。
过度忌口[5][6]
确诊癌症后，吃饭成了让很多患者颇感为难的一件事：
鱼、虾、牛肉、羊肉等是“发物”，不能吃；
酱油是黄豆做的，黄豆里有雌激素，会导致乳腺癌复发转移，不能吃；
桂皮、八角、香叶等香料也是“发物”，更不能吃......
按照这个标准，用排除法选择完食材和调料后，这一餐饭可以用四个字形容——寡淡无味。
事实上，忌口的主要目的，是为了避免由于饮食不当，而对身体和疾病康复产生不利影响。
过度忌口，可能会导致人体所需的能量及各类营养素摄入不足，从而造成营养不良，影响治疗和预后。
而且，很多被认为绝对吃不得的食物，对肿瘤患者来说有诸多好处，比如鱼、虾、瘦牛肉、瘦羊肉等就是优质蛋白的重要来源，而优质蛋白的摄入，对肿瘤患者而言尤为重要。
图源：视觉中国
癌症患者的饮食禁忌，应考虑患者的具体情况，比如是否会引起过敏症状、是否会影响胃肠功能、是否过于高糖等。
总而言之，不能什么都吃，也不能过度忌口。
癌症患者应怎么吃？
合理的膳食，配合适当的运动，可以保持能量平衡，维持健康的体重，同时也能够增强体质。
未能定期复查[7]-[10]
部分肿瘤患者，在手术、放化疗等综合治疗结束且病情稳定，出院回家后，认为自己已经完全没事儿了，将医生定期复查的叮嘱完全抛诸脑后。
事实上，手术、放化疗等治疗手段，消灭的是我们肉眼可以看到的肿瘤，但不一定能够将体内的癌细胞完全清除掉。如果体内有隐藏的、未被发现的病灶，那么就有发生复发转移的风险。
而定期复查，就是为了在复发转移病灶出现时，及时的发现，并尽早的进行干预治疗。
如果能够得到及时的治疗，有些肿瘤患者即便发生了复发转移，也是可以有较好的预后的。
图源：视觉中国
除上述外，定期复查还可以及时发现延迟出现的治疗相关不良反应。同时，也有助于缓解癌症患者对复发转移的恐惧感，避免因害怕发生复发转移，而频繁就医，惶惶不可终日。
如何定期复查？
癌症患者根据自身情况的不同，其复查的频率、检查项目等也不同，以肺癌和乳腺癌为例：
还需提醒大家的是：
复查时检查的项目并不是一成不变的，可以咨询医生，进行针对性的检查，避免漏查或进行非必要的检查；
复查时应携带既往的重要病例资料，如病例、手术记录、既往的用药、治疗方案、治疗时间等，并准备好想要咨询医生的问题，以争取在有限的就诊时间里，多进行有效沟通。
除医疗水平外，正确的认知和观念，对抗癌而言，也起着至关重要的作用。
抗癌路上，作为患者，我们要积极行动，摒弃错误观念，走出认知误区，科学抗癌，以获得更长的生存期
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
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2022-08-31 08:34:57 有用(0)
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