来日不方长
大家有更好的治疗失眠的方法或药物？这段时间睡前吃了半片艾司唑仑，完全没起效，以前吃三分一片已可以睡。这个时间点，不是睡醒了，是还没睡着。已记不清多少天没睡了，明明很困，头脑却很清醒。白天上班又变得迷糊。这样下去可该怎么办？
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冬的幸运星思诺思 试一下
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2023-02-11 23:41:06 有用(0)
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素而安然吃半片睡不着，那就吃一片吧，睡不着比药物副作用伤害更大
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2022-08-29 15:01:00 有用(0)
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闯关3AN2如果你信的话，如果以前不爱学习的话，可以试试背书，找到一本属于你的枯燥晦涩难懂的书，不怕你笑话我是这样的，背了有快十年了吧。明明很瞌睡，头一挨着枕头就是睡不着，但是自从有了背书这一招，十次有八次能够背睡着，有时候才背了两行字就OK，如果不背书我可能躺在床上，整夜整夜睡不着。关键是心要静下来，头脑要清空。见笑了。
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2022-08-29 11:03:22 有用(0)
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老业余我家一片睡不好 就吃两片，总比不睡好。不要想着副作用，休息好才是真的好。
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2022-08-29 18:00:33 有用(0)
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