8.27日运动 快走30分钟

今天去点了脸上的黑痣，小时候点过那个大的，不过后来自己长出来了，今天和老公一起去了医院，本来是想看看他的体检报告，医生说都没事。然后我捎带点了脸上的黑痣，这一周不能碰水了，也不能高强度运动了，那就以快走为主。