锻炼
最近看到很多人坚持锻炼对身体有益，我也好想去锻炼啊，无奈自己懒，你们说是自己在家练练椭圆机还是报名参加一个瑜伽课程呢？此刻我吃完正躺床上玩手机……马上孩子八点回来，我可以安排六点到八点的时间，不能荒废这个时间了，不过吃完饭立刻运动也不是太好，大家有啥好的建议呢？
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仙女味奥利奥真想运动的话，从散步先试试吧。报名那些还浪费钱，也不知道你能不能坚持吧
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2022-08-22 09:35:52 有用(0)
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小冰joynice抖音上找个适合你的运动，基本主播都每天固定时间直播带着大家一起运动，我就是这样的，但是前提是直播时间适合你，运动也适合你才行
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2022-08-22 09:44:18 有用(0)
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金牌钙奶饼干抖音上一堆健身博主，也有一分钟锻炼的视频。你可以搜搜看看，碎片化锻炼哈哈
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2022-08-22 10:35:43 有用(0)
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