跨越3000步
早上难得对上老公的节奏,一起吃了早餐,才出去走路的。
太阳☀️照在背上很烫,逼出来骨头缝里晚上空调的湿气凉气,借着小区里走路的好处,大部分的路段都是晒背的,晒得出汗了,还有树荫段凉风习习。
上次有姐妹告知的猴欢喜树,果子更加沉甸甸了;除了越结越多的银杏,还发现了一株桃树?叶子有些宽不够确定但样子好像哦。
就这么拍拍走走,竟然超越了3000步,哈哈😄记录一下
想来是因为吃了早饭,有力气了!以后还是跟老公的时间节奏吧☀️

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我术后至今的锻炼都是自己,才能持之以恒。老公锻炼的节奏不能跟,他是球友打球的。
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2022-07-29 12:08:15 有用(1)
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有人陪着锻炼,就不觉得累,自己一个人锻炼真的是考验人!
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2022-07-29 08:08:00 有用(0)
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早上好
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2022-07-29 09:14:31 有用(0)
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2022-07-29 09:36:40 有用(0)
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