关于睡眠

现在每天到了五点半左右准时醒，去单位都很早到。

以前双休可以睡到八点多，现在六点就起床。

生物钟🕰️到了那个点就自然醒了。

不过也不错喔，起床后拿起手机看看国内外新鲜事，然后开始忙碌早餐。破壁机打一壶红豆燕麦浆搭配小米糕，难得自己做次早餐。平时工作日赶时间都在外面吃，自己做的虽然费点时间但卫生也有营养。

早起是个好习惯，安排好自己的生活比什么都好。自从来个疫情，这几年放弃了不少无效社交，受疫情的影响，已经适应宅家的状态。

没事逛逛公园，书店，去商场买喜欢的漂亮衣服。当然，美食是唯一不可缺少的，呵呵！

生活要快快乐乐就是这个简简单单的道理！