2022健康运动每一天178
关于散步，网上这样说：
1、早晨散步能让人精神振奋，还能让人保持一天的好心情。
2、把散步当作一天的开始，可以使人们更好地投入到工作和学习生活中。对久坐办公室的人来说，可缓解颈椎不适。
3、在不同的地方散步，可以欣赏到不同的风景，让人心情舒畅。舒筋活血，促进血液循环，提高机体免疫能力，特别适合老年人及体质较弱者。运动强度低，易坚持。
看来我属于第三种
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彩霞依然我也是属于第三种。😄
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2022-07-21 17:36:02 有用(1)
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轻舟已过万重山言之有理
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2022-07-21 14:48:52 有用(1)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2022-07-22 06:11:37 有用(0)
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我爱白白👍👍👍
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2022-07-21 18:39:38 有用(0)
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2020512举报
2022-07-22 08:34:45 有用(0)
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燕子6786举报
2022-07-23 22:46:00 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2022-07-21 14:50:08 有用(0)
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热心的爆米花👍
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2022-07-21 15:17:04 有用(0)
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腊梅👍👍👍
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2022-07-21 21:42:31 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71👍👍👍
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2022-07-21 15:59:50 有用(0)
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耍酷的单车👍👍
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2022-07-21 16:18:15 有用(0)
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贝贝褀举报
2022-07-21 23:36:39 有用(0)
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