2022年的三伏
温馨提醒您开始养生了三伏天。
初伏，7月16日一7月25日
中伏，7月26日一8月14日
末伏，8月15日一8月24日
三伏天不要做的五件亊：
1 出汗不洗冷水浴。
2夜里不能光身睡。
3胃肠不能进冷饮。
4喝水不能喝太快。
5皮肤不能遭暴晒。
三伏天不能多吃的水果：
1火龙果，性凉。
2荔枝，容易上火。
3西瓜，易伤脾胃。
4芒果，增加体内湿气。
三伏天养生食品：
莲藕凉血，
鸭蛋补夏，
豆芽清热，
苦瓜降火，
绿豆解毒。
三伏天要注意：
1 颈椎怕吹。
2头发怕湿。
3胃最怕凉。
4喝水怕快。
5眼晴怕晒。
6晨炼怕早。
祝大家“三伏”天快乐常在
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欢喜坨饺子安排上
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2022-07-16 09:04:14 有用(0)
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我爱白白👍👍👍谢谢分享
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2022-07-16 09:05:54 有用(0)
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彩霞依然👍👍👍
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2022-07-16 09:50:43 有用(0)
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贝贝褀
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2022-07-16 21:31:53 有用(0)
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田小白那我也是“亡命之徒”，
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2022-07-16 10:59:27 有用(0)
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福州梁秀举报
2022-07-16 11:08:40 有用(0)
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沒姷铷餜👍
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2022-07-16 23:11:56 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969👍👍👍
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2022-07-16 17:52:52 有用(0)
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