怎么控制自己的脾气

我的脾气很大,一上来控制不住那种,有时候很伤人,该怎么控制自己的脾气啊?

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反正就是敢对亲人发脾气!面对领导,我是连个屁也不敢放!
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2022-07-13 00:08:40
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我有时也会这样。。就告诉自己难道想吃更多药吗?不想就别发脾气。控制情绪难,但是我们必须学会平静些对病情稳定很重要!
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2022-07-13 08:12:01
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