历史新高3万多步！
2022.07.11周一工作日，睡到自然醒6：30躺到7：00，儿媳妇上班走了，老公跟我说也去上班了，我赶紧洗漱，一看儿子还没起，赶紧把他叫起来去上班！
生态谷公园从永定州公园起步，一路雕塑，从古代到现代，走到星光汇，邓小平雕塑为止。
过了邓小平雕塑，就是惠风溪，一座漂亮的拱桥映入眼帘
下了桥就是这个水车，这里是我们经常跑步的静湖，好怀念！不知不觉我已经又到了静湖，再往前走不到一公里就是静湖中心岛花海了！
旧地重游，我又来了，这次是自己走路过来的！一看手机已经一万多步了！
向日葵🌻花海一点都不好看，因为花盘太沉了，都是低着头的，只有极个别的几个向日葵🌻是面相太阳的！
一路欣赏美景，一路上遇到很多慕名而来的，向我打听花海怎么走？我都一一详细告知，他们问我一个人去这么远走路不累吗？一个人不害怕吗？我回答他们，这里我太熟了，不怕的！过了这座桥就进城了，就可以坐公交了！ 
过了桥，又走了两个路口，到马路对面等免费的3号线，正好到我家！其实，也可以走回家，有点累，有点热，也不赶时间！因为穿的裙子，两条大腿根部摩擦的，外阴有点红肿！下午还要检查呢，准备摘环呢！
让老公把我送到滨海新区妇幼保健医院，好朋友已经帮我找好人，带我挂号，找大夫开单子，抽血化验、心电图、B超，我的好朋友是B超科主任，把我叫进去，没憋好尿也给提前做了！最后到妇科大夫这里取分泌物化验，但是，因为外阴红肿，医生不给约时间，让我回去洗、敷药外阴和内阴置药一周后再去检查！才能约摘环的时间，摘个环咋也这么不容易呀！
晚饭后，他们提议要去爱琴海购物广场看看夜市
夜市逛完，又去超市转转回家！我的步数已经超过3万了！这是我手术后步数的历史新高！这一天，可累坏了！赶紧睡吧！
我吃过早餐（一根海参+一个枣糕+一杯蜂蜜水），处理完公司业务，上楼换衣服，出门遛弯，心想今天状态不错，天气也挺好，不太热，就往远处走走吧！
溜达着进了生态城，走到生态谷公园
生态谷公园从永定州公园起步，一路雕塑，从古代到现代，走到星光汇，邓小平雕塑为止。
过了邓小平雕塑，就是惠风溪，一座漂亮的拱桥映入眼帘
穿过惠风溪公园就是华一路了，左拐就到了华一路桥，上了桥，两边的风景也很美！
下了桥就是这个水车，这里是我们经常跑步的静湖，好怀念！不知不觉我已经又到了静湖，再往前走不到一公里就是静湖中心岛花海了！
旧地重游，我又来了，这次是自己走路过来的！一看手机已经一万多步了！
向日葵🌻花海一点都不好看，因为花盘太沉了，都是低着头的，只有极个别的几个向日葵🌻是面相太阳的！
中心岛附近没有公交车，也没有共享单车，我只能往回走，走进生态城里面才能坐上公交车！所以，沿着湖边遛达到希尔顿酒店旁边的桥！
一路欣赏美景，一路上遇到很多慕名而来的，向我打听花海怎么走？我都一一详细告知，他们问我一个人去这么远走路不累吗？一个人不害怕吗？我回答他们，这里我太熟了，不怕的！过了这座桥就进城了，就可以坐公交了！
到家后都快下午1点了，赶紧随便吃点：一碗热干面、一碗银耳雪梨汤、一碗水果，吃饭的时候，老公回家了，吃完上楼洗澡换衣服
让老公把我送到滨海新区妇幼保健医院，好朋友已经帮我找好人，带我挂号，找大夫开单子，抽血化验、心电图、B超，我的好朋友是B超科主任，把我叫进去，没憋好尿也给提前做了！最后到妇科大夫这里取分泌物化验，但是，因为外阴红肿，医生不给约时间，让我回去洗、敷药外阴和内阴置药一周后再去检查！才能约摘环的时间，摘个环咋也这么不容易呀！
回到家，我感觉在摇椅上躺一会儿，等儿子儿媳兜到家了，吃晚饭：
晚饭后，他们提议要去爱琴海购物广场看看夜市
夜市逛完，又去超市转转回家！我的步数已经超过3万了！这是我手术后步数的历史新高！这一天，可累坏了！赶紧睡吧！
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芳草地主要是蜂蜜水除了糖分其实没啥营养，可以不喝，
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2022-07-20 21:52:28 有用(0)
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2020512
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2022-07-12 09:41:39 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71👍
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2022-07-12 09:51:07 有用(0)
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萍水相逢88细水长流比较好
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2022-07-12 23:25:22 有用(0)
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一条鱼61.3-16一路美景，一路跟随，谢谢分享。
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2022-07-12 14:06:11 有用(0)
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燕子6786举报
2022-07-12 19:41:07 有用(0)
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平安=幸福举报
2022-07-12 14:20:47 有用(0)
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太阳
太阳天津这么美，真想去天津看看！
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2022-07-12 15:11:22 有用(0)
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梅子52👍👍👍
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2022-07-12 15:30:08 有用(0)
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耍酷的单车天呐，姐姐走三万步，太多了👍我也想把环取掉，还感觉要过几个月，化疗后就可以吗？
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2022-07-12 16:32:45 有用(0)
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蜀山123是不是有一部分内容没上传完？
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2022-07-12 11:52:26 有用(0)
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晨静好三分之一俺就费力
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2022-07-14 08:19:07 有用(0)
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空气凤梨7693新高度！
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2022-07-12 12:06:49 有用(0)
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细心的作业本蜂蜜水？你不是两阳一阴？不需考虑雌激素的问题吗？
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2022-07-12 12:16:43 有用(0)
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华英5570👍👍👍
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2022-07-13 08:41:27 有用(0)
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