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㊙️身上3⃣个“黄金穴”，每天按上一按，饱满精神！
1⃣百会穴
这个穴位在头顶后面，是头顶和后脑的分割线，如果你觉得经常出现头晕、失眠或者心悸的情况，可以采用按摩的方法，每天用手指或木梳在上面顺时针50圈再反方向50圈，每天经常做几次，坚持一个星期就可以看到明显的效果。
2⃣涌泉穴
这个穴位是在脚掌的黄金位置上，而且是管理肾脏的主要穴位，同时如果觉得自己头晕眼花、身体总觉得没力气没精神，可以按摩或者刮痧，注意按摩到穴位微微发热，这样能够更好的发挥作用。
3⃣气海穴
用双手捂热后按摩这个穴位即可。中医认为，气海穴是人体之中央，是生气之源，人身真气由此而生，所以，此穴对于阳气不足、生气乏源所导致的虚寒性疾病，具有温养益气、扶正固本、培元补虚之功效。
💯这三个穴位可是非常重要的，没事按一按，让身体变得更健康。
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奇奇鼠1⃣️2⃣️很熟，还有合谷三足里😂😂都认识。
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2022-07-09 11:41:08 有用(0)
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