乙肝患者养成这些好习惯，能避免病情恶化

乙肝患者的好习惯是什么呢？怎么做才对健康有好处呢？

第一：搞好卫生工作蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙肝，应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥也是预防乙肝的好方法。

第二：预防乙肝症状要培养良好卫生习惯尽量一个人使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等，养成饭前便后、出入公共场所(公交车、医院、超市等)后洗手的卫生习惯。

第三：减少滥用药物滥用药物会导致乙肝患者病情复发。据了解，市面上的多数药物都是会导致肝损害的，例如抗结核药、口服降糖药、解热镇痛药等，服用这类药物很容易引起乙肝复发。另外一些保健药品类，也应该在医生的指导下服用，没有必要服用的药物就不要用，以免造成不必要的麻烦，徒劳无功。

第四：戒掉饮酒饮酒是乙肝复发的罪魁祸首，是引起乙肝复发的最重要原因之一。酒进入体内大部分都是由肝脏代谢，饮酒后一方面会加重肝脏的负担，另一方面，酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，可以直接毒害肝脏，从而诱发使肝炎发作。