如何打破负面情绪?



不过分考虑过去,因为那样会使我们后悔、自责,沉浸在痛苦当中;也不要过度担心未来,因为那样会使我们紧张、恐惧、担忧。请记住,只要过好今天做好今天的事情就可以哦。❤️
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2022-05-29 10:15:59
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2022-05-29 16:04:37
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不纠过往,乐向未来!
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2022-05-29 22:09:02
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