复查体会

直到5月初到医院全身复查才知道血糖也有影响到眼睛。

最近吃东西时身体会有反应，心里担心会不是血糖高，但没有行动，真的不想去医院啊！我化疗时血糖就高高低低，医生没怎么提醒，自己也没重视，这是极大的错误。如果早期开始干预或注意就好了。前天去看了内分泌专家才知道，有些人就是化疗导致血糖升高。其实，这几年饮食我注意，运动我注意，心态也尽量控制，但为家庭工作郁闷上火肯定时有发生。两年前的腿部手术导致我的运动中断，心态也有点崩塌，所以应该是这两年的失误。

最近几天早饭黑黄豆豆浆，主食芋头加黑麦或荞麦蒸饺，一个鸡蛋一个海参，凉拌芹菜花生，或黄瓜，或西红柿。

中餐糙米杂豆饭或荞麦或黑麦蒸饺，菜加鱼肉。或鲫鱼汤。

晚餐六点之前吃完，黄瓜一根，西红柿一个，或加杯酸奶。

总之，体重1个周降了4斤。

昨天来了朋友中午晚上都要陪吃，中午多吃了不少炸蛎黄，晚上又吃了不少炸蛎黄，今早血糖又升了，自己给自己安慰，偶有一次不要紧。

不过还是应该更安慰的是复查结果很好！！！

加油💪加油💪加油💪