肌肉萎缩

伙伴们,你们平时都做什么运动啊,最近总感觉肌无力,没精神,吃饭也还好,想锻炼锻炼,不知道从哪里开始

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
慢跑吧,我刚生病出院后医生强调做深蹲、开合跳这些,一个星期锻炼3小时
举报
2022-05-15 20:47:10
有用(0)
回复(0)
慢慢来,如果长期没有锻炼可以从散步开始
举报
2022-05-15 22:37:41
有用(0)
回复(0)
暂无数据