不快乐了怎么办

今天听闻村里有另外一个很熟悉的人也去做手术了，一发现就已经偏晚了，听家人讲割了，心理就替她难过。想必，我做手术的时候，大家也替我难过吧。有时候觉得遗憾悔恨的地方真是太多了，都说乳腺是情绪病，对我而言我有一个幸福的家庭，有个爱我的老公，虽然会有一些鸡毛蒜皮的小事吵架，但是都还是解决。本来打算要孩子的，没想到孩子没要到，却得了大病，有时候觉得真是悔恨，觉得自己是病从口入。吃了一些之前不知道不该吃的东西才导致的病。让我的家庭处于动荡时期。悔恨完全包围了我。加上对乳腺知识的匮乏，没有及时去做检查。得病后恶补了乳腺知识，发现一些早期症状硬生生的被自己给忽略了。有时候真的不能原谅自己，这么体表的东西竟然没有及时发现。我不快乐了怎么办？以后怎么办？先不说能活多久的问题，单是不能原谅自己这一件事情感觉就已经耗费了我大半的精力。我好累呀，如何让自己快乐起来。不想病的时候我非常开心，一想病，还有怎么得的，如何错过早期症状的，这一件件，一幕幕的事情，真的是难于释怀。怎么办，我还怎么办？