关于康复 点点滴滴给你启示。

需要常常交流，就只能这样的不成文的或者支离破碎的点点滴滴。我眼睛花了，手指常常点错字。

癌症的康复，最妥帖的医生是自己。

一个被确诊的癌症患者，坚信身体有自愈力，钟南山说过（我有视频讲话)，身体里边也有一个抗癌战场。是十个抗癌勇士对付一个癌细胞。。。加上自己生活方式上的调整，情绪的稳定，饮食的调理，合理合度的治疗，和必不可少的运动。保证每一天充足的睡眠。那么，无论处在什么样的状态，都可以渐渐地走向康复。非得治 治 治，对抗 抗抗抗，那就一定是把自己搞得遍体鳞伤……

我查了千百个康复案例，看到了无数的活生生的康复事实，足以证明，癌细胞不是什么妖魔鬼怪，如果泛滥成灾，也是身体内外遭遇到大震荡的原因。责任是自己，不要怪罪癌细胞。

有人认为癌症病人一定多吃蔬果少吃肉，认识偏缺。常常坐客北京卫视养生堂的贾宝庆医师说，治疗中或治疗后的后病人，化疗副作用漫长，主要包括：免疫力下降、消化障碍、身体衰弱、骨髓抑制和炎症反应。认为吃肉可能会增高癌症发病的风险。营养专家于康教授也提示大家，因为怕得癌症而放弃吃肉这种观点是错误的。

实际上，也有一部分肉，在降低癌症发病风险方面可能会有一定的作用，那就是——深海鱼肉和鸭肉。于教授告诉大家，深海鱼中的欧米伽3对于已经患有癌症的患者来说，有降低癌症炎症反应的功效；而对于广大没有癌症的健康人来说，也具有很好的抗氧化作用，因此能起到一定降低癌症发病风险的功效。

提升自己，增强免疫力才是硬道理。

是否复发，并不取决于是否吃靶向药。