汗😓

跳绳才跳了两百个,就汗滴汗躺,可以洗脸啦,好累,全身出汗,喘不过气来,哎呀,太缺乏锻炼了,还有就是太胖啦

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我能说我不会跳绳吗,在家跳健身操
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2016-05-03 12:54:18
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不要做激烈的运动……
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2016-05-06 03:20:39
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可以散步,走快点
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2016-05-06 03:21:27
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这种剧烈运动不适合我们,要减肥能太心急,适量运动
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2016-05-03 06:59:12
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快走就好
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2016-05-03 07:03:51
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你不要太过量的运动
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2016-05-03 07:09:25
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我也觉得跳绳不适合,爬爬楼梯跑跑步就够累的了
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2016-05-03 07:14:00
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我跳300都不出汗
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2016-05-03 14:02:10
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循序渐进嘛,慢慢加大锻炼强度
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2016-05-03 07:21:55
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慢慢来呗
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2016-05-03 07:35:05
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适量运动
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2016-05-02 22:25:44
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不要太累了,要适量。
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2016-05-02 22:26:47
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才跳了三百五十个就跳不动啦,后背那里感觉痛
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2016-05-02 22:26:52
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我也要坚持跳绳
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2016-05-02 22:28:23
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小心股骨头…不要做剧烈运动…
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2016-05-02 22:52:11
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不要太剧烈
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2016-05-03 08:34:52
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坚持适量运动
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2016-05-03 11:25:12
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运动很棒。加油!
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2016-05-02 23:21:08
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适当运动
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2016-05-03 05:03:55
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适量运动
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2016-05-03 05:53:37
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也不要太劳累了
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2016-05-03 06:08:54
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