感谢疫情,习惯养成

    2.22把健侧的结节也切除掉了,然后想想自己还是3月份回去上班吧。上班的时候很勉强,左侧还捆着纱布,右侧放疗造成的皮肤溃烂还没好,还流液体。感谢科里的同事,照顾我。一周让我多休息一天。3月月中,纱布才全部去掉。

       上海这一波疫情来势汹汹。4.1日之后就浦西全部封控,由于正楼下有阳了,变成每天单管单采测核酸,足不出户。自从家庭变故以来,我一直睡眠不好,吃安眠药。由于疫情,不让出门,我就尝试着摆脱安眠药的影响。其实之前一段时间已经降为一颗,这疫情,又变成半颗。到最后没药了。第一天没药,第一天,还按照以前的习惯喝了绿茶等,尽管也听着瑜伽催眠曲,结果晚上到早晨五点才睡。第二天吸取经验教训,一天没喝绿茶咖啡等,第二天很快睡着了。第三天晚上,瑜伽催眠曲继续开着,人也在12点之前睡着了。感觉生活又恢复正常了。  

       这波疫情继续持续中,每天练习八段锦,我的身体也逐渐好转中。每天除了修养身心,就是给娃准备三餐。某种程度上,也感谢疫情,让我能再修养身体一下,唯一就是不能下楼锻炼身体。

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2022-04-22 09:52:47
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挺好的,还是多休息一段时间好,体力精力恢复的好一点。
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2022-04-22 10:30:18
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2022-04-22 22:11:17
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是的,疫情使你可以多些时候调整一下身体
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2022-06-30 08:04:00
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挺棒的
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2022-04-22 17:08:11
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棒棒哒
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2022-04-22 12:38:29
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2022-04-22 17:28:56
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