萝卜和它一起炖，抗癌、降三高、防感冒
材料：白萝卜一根、香菇十朵、红烧酱油或生抽一汤匙、盐半茶匙。
做法：
1、把干香菇先泡发好，前期多换几次水，把香菇伞盖里的泥沙洗干净。
2、白萝卜洗干净去皮切成滚刀块待用，块儿可大可小。
3、把白萝卜和泡好的香菇连同泡香菇的水一同倒入电饭煲的内胆。
4、添加半茶匙的盐，不宜过多。
5、最后加入一汤匙红烧酱油。没有红烧酱油的话可以用生抽或老抽代替。可以放少许糖调味。
6、伴匀后按下电饭煲煮熟就可以。
功效：白萝卜抗癌、降三高。
香菇提高免疫力、抗癌。
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福州梁秀
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2022-04-18 20:25:50 有用(0)
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向日葵67谢谢分享
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2022-04-18 21:18:24 有用(0)
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贝贝褀谢谢分享
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2022-04-18 21:45:15 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71有食欲👍
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2022-04-18 17:53:54 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2022-04-18 21:59:22 有用(0)
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程桦谢谢分享
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2022-04-18 19:33:42 有用(0)
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妮58.12-15.谢谢分享
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2022-04-18 19:34:38 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2022-04-18 23:19:03 有用(0)
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我爱白白👍👍👍
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2022-04-18 19:43:03 有用(0)
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