九多九少

九多九少 轻松长寿1、少肉多豆；2、少盐多醋；3、少衣多浴；
4、少食多嚼；5、少药多练；6、少车多步；7、少欲多施；
8、少虑多笑；9、少言多行。看起来简单，做起来难！
从今天起，每天努力改掉一个坏习惯，
当做给自己储存一份健康保险吧！