慢性病的拍打方法

所有慢性病全是复合病，就是数种、数十种病的复合体。如癌症、心脏病、高血压、糖尿病、肝肾病、脾胃病、肠胃病、内分泌失调病、神经失调病，其病名五花八门，包罗万象，但基本上是围绕症状贴不同的标签，只要仪器能查出新指标，新病名将不断被发明出来。

既然都是复合病，意味着五脏六腑统统有病，十四条主要经络都有不同程度淤堵，因此无论什么病，统统都要拍打通用部位、整个头部、整个四肢，再拍打全身所有关节和部位，如前胸后背、腹部、腋窝、腹股沟、臀部等等，再配合拉筋效果就更好了。

拍打期间最好少食或者吃清淡为主，包括气虚血虚者也可少吃或者不吃，可适当喝姜枣茶补充气血；有些患者可以先从肘窝、手背开始，再逐步拍膝盖和脚，再拍整个四肢和腹部、头部。拍打时间因人而异，通常每个部位拍打约5-60分钟。症状严重的需时更长，且需拍打多次，可分期分批拍打不同部位。拉筋时间也随患者体力和病况而定，从几秒钟逐渐延长到几分钟、几十分钟。气冲病灶期间可适当降低拍打力度、减少拍拉时间，适当休息，喝姜枣茶。

转自《拍打拉筋自愈法》