觅友来科普 | 加入食育课堂交流，对不健康SLE饮食say“NO”！

这里是觅友 - 缓慢生长的食育课堂——

食育是家庭教育，是全民教育，是贯穿整个生命全周期的必须教育。 食育需要家庭，学校和社会等力量的共同努力，帮助个人及家庭形成“合理膳食”的科学认知，提高家庭的健康素养，是落实健康中国行动的重要路径之一。 

家庭食育课堂通过一道菜，一顿饭让更多吃得科学，吃得开心，吃出健康，吃出品味，吃出习惯，吃出学问的营养知识深入人心，践行健康生活方式，实现健康促进。 

对于与“狼”相伴的觅友，狼疮治疗与饮食息息相关，我们更应重视科学饮食对病情稳定的帮助，用食育实践健康饮食，达到促进健康的真正目的。

而觅友-缓慢生长作为一名慢性肾病患者和营养师，她从事家庭食育方面的工作。因为自身本是病人，对于健康知识这方面也更加重视和研究，从病友群聊里她看到有很多觅友想要减肥、正确饮食，但对于科学减脂和饮食又缺少一定的认识，因此想要通过群聊为有需要的觅友科普健康知识，和大家一起学习自我健康管理知识技能，能通过合理健康的饮食习惯，满足身体的恢健康需求。

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