乳腺癌患者如何做到“带癌生存”

       生活在现在这个年代的人无疑是幸福的，因为目前的医疗水平已经很发达，还有多种创新药，只要患者规范治疗，就有可能像糖尿病患者一样长期生存。不过，患者要做好终身管理的准备，三个关键层面一定要做到位。



首先是身体层面

患者的年龄大多在五十岁以上，可能有癌症的同时还有其他慢性病，那么患者不仅要注意癌症的问题，还要把慢性病很好地控制，防止患者的身体越来越虚弱。另外，在长期吃药的过程中，患者的肝、肾、骨骼可能也会受到影响，要做好全方位的监控。

其次是心理层面

肿瘤并没有消失，所以患者还是会有心理负担，在长期治疗的过程中一刻不能松懈，这对患者的意志力也是一种考验。有的患者癌症管理得不错，但是心理却出现问题，经常闷闷不乐，郁郁寡欢，这样肯定是不利于长期发展的。家人要多多鼓励患者，支持她们走出去，前往更大的舞台，多看看不一样的东西，内心就豁达了。



最后是治疗层面

癌症的长期管理不是单纯地依靠肿瘤科医生，还要和其他科室医生联手，例如消化科、心理科、心内科等等，要做好应对并发症的准备。有的患者前五年、十年一直保持得比较好，但是后来松懈了，疾病又复发了，这个时候要及时作出反应，不能延误治疗。

女性乳腺癌频发，和压力、坏情绪有很大关系

职场女性工作繁忙，加班、通宵、出差已经成为家常便饭，想要取得成绩就必须要付出更多的努力，可是，内心的压力却无人诉说，每次和家人打电话都是报喜不报忧。还有一些女性生性要强，生病了也不治疗，强撑着工作，直到身体累垮了，激素紊乱了才治疗。

家庭主妇的压力同样不小，要操持家务又要照顾老人和孩子，每天忙得没时间休息，再加上经济压力，她们很容易被坏情绪缠身。另外，因为平时缺乏运动，不注重身材管理，也容易肥胖、患上慢性病。



所有的女性都要注意了，要学会疏解压力，调节坏情绪，不能长时间不开心，生活虽然不容易，但是要寻找“出口”，不能拿自己的健康做赌注，再忙也要抽空运动，跳舞、慢跑、爬山，在运动中获得快乐，只要心情好了，压力也会减少许多。

如果有可能，一辈子都不想和癌症对上，这就需要大家密切关注自己的身体，体检发现良性增生或纤维瘤同样不能忽视，若是摸到或看到异常隆起、皮肤外观改变，一定要及时就诊，身体是自己的，自己都不去关注了，还有谁会关注呢？