养生之道:春分养生
春分养生
“南园春半踏青时，风和闻马嘶，青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。”春分时节，冰雪消融，草木复苏，无论南方北方，都是春意融融的大好时节，我国平均气温稳定在10℃。
此外，北方地区多大风和扬沙天气，外出时应及时关闭门窗，戴口罩、纱巾等防尘用品。
“百草回芽，旧病萌发。”春分时节，气候变化剧烈，忽冷忽热，体弱者容易生病，有旧病的人容易复发，诸如失眠、痔疮等。因此，在注意保暖的同时，还要多喝水勤锻炼，定时睡眠。
（知识供参考）
祝大家虎年身体健康！开心😁 快乐每一天！🙏
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沒姷铷餜谢谢
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2022-03-21 20:55:59 有用(0)
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lii丽-雨后彩虹—重生谢谢分享
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2022-03-21 21:21:09 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢
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2022-03-21 21:38:58 有用(0)
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图腾（家属）谢谢
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2022-03-21 22:15:45 有用(0)
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回首的目光加油
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2022-03-21 17:42:08 有用(0)
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一条鱼61.3-16加油!
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2022-03-21 17:58:35 有用(0)
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彩霞依然👍👍👍
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2022-03-21 18:37:42 有用(0)
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妮58.12-15.加油
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2022-03-21 18:39:44 有用(0)
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莫失莫忘3178🙏🙏
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2022-03-22 11:12:00 有用(0)
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梅子52谢谢提醒👊👊🌹🌹
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2022-03-23 06:08:46 有用(0)
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空气凤梨7693谢谢分享
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2022-03-22 06:49:22 有用(0)
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