肺部手术以后的恢复期可以分为3个阶段

第一个阶段，是从手术直到术后2周。

这段时间，身体处于修复手术的急性损伤期，并未开启代偿机制。

因此，不建议进行恢复性体力训练，安心修养直至痊愈才是首要任务。

第二个阶段，是从术后2周直到术后半年。

这段时间，身体开始开启快速的代偿机制。

这段时间的训练方法，很像健身过程，一方面以合理的锻炼告诉自己的身体，你的肺功能还需要进一步改善，另一方面则以充足的营养供应来确保肺功能能够改善。

在体力活动方面，建议循序渐进，可以从散步开始，逐渐增加散步的区域和时间，甚至快步走。

第三个阶段，是从术后半年及其以后。

这段时间，肺功能基本稳定，可以逐步摸索自己的活动上限，在这个范围内开展积极的体力活动。

因为此时肺功能已经基本达到术前90%的水平，因此可以开始尝试那些相对剧烈的运动方式，包括跑步、游泳及球类运动。

所以，切掉一个肺叶不用担心，虽然长不回来，身体还是有办法代偿修复。

所以，切掉一个肺叶不要心急，修复期长的很，秘诀多吃多动多休息而已。