肾功能不全
肌酐发病时达到375，浑身没有力气，拿不动筷子到现在可以自行行走，虽然头还晕，贫血，加油哇，每天保持3000-4000的步数的运动量，可以规避一些风险，例如血栓啊啥的。
促进肠道消化，提高免疫力。
书上说肾功能不全的患者走路要力所能及，如果身体极限是一万步那就走5000步，总之是一半的量。
我的身体极限好像是7.8k步，所以我就走3.4k步。规避自己劳累
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无语的橡皮擦怎么测出身体的极限？
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2022-03-03 18:55:31 有用(0)
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