养生之道:核桃
核桃有乌发、光润皮肤的作用，古代的医书当中对核桃更有这样的记载：“通经脉，黑须发”。
因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以很好地补充身体营养物质、促进血液运行，所以可以帮助乌发黑发。
核桃还可以提高人体皮肤的生理活性，所以对女性而言更是上佳的美容食补佳品
（知识供参考）
祝大家虎年身体健康，万事如意！
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福州梁秀
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2022-03-02 22:16:47 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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2022-03-03 09:49:35 有用(0)
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空气凤梨7693谢谢分享，赶紧去敲一颗吃
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2022-03-02 19:18:44 有用(0)
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开心甜甜橙每天都吃核桃大枣
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2022-03-03 03:48:18 有用(0)
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清脆的铁链可以每天吃吗？会不会升糖？
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2022-03-02 19:48:06 有用(0)
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莫失莫忘3178谢分享
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2022-03-03 11:04:11 有用(0)
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宝哥谢谢分享
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2022-03-03 06:02:16 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2022-03-03 06:52:58 有用(0)
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