今天的午餐
1.主食:杂粮饭




2.菜:香菇滑豆腐、蔬菜沙拉
3.汤:花菜,螺旋藻味噌汤
4.餐后水果:桑葚,山楂,金桔,杨桃,西红柿,蓝莓
今天的午餐比较素,前两天吃了不少肉,今天减下脂,至少有十几种食材。可以满足营养需求






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2022-02-26 17:50:16 有用(0)
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营养美味
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2022-02-26 18:22:24 有用(0)
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选择坚强62.21丰盛
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2022-02-27 05:51:48 有用(0)
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👍
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2022-02-26 14:17:57 有用(0)
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挺不错的,营养丰富
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2022-02-26 20:46:02 有用(0)
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健康饮食
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2022-02-26 14:39:21 有用(0)
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2022-02-26 15:09:38 有用(0)
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2022-02-26 21:26:21 有用(0)
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